鲜花饼知识

血脂高能吃鲜花饼吗

来源：云南秋晨食品有限公司 日期：2016-05-12 10:05:50 点击：2534 属于：鲜花饼知识

　　鲜花饼是云南特有的食用玫瑰花入料的酥饼，以玫瑰花和面粉为原料，“活血理气、平肝解毒的作用，有很高的食用价值和保健价值，血脂高能吃鲜花饼吗？

　　血脂高能吃鲜花饼吗？歆之坊小编告诉您，高血脂患者是可以吃鲜花饼的。鲜花饼含脂肪量非常低，对高血脂患者没有任何影响，同时血脂高的朋友饮食要注意：

　　1.脂肪类食物

　　高脂血症与饮食的关系最为密切，而高血脂的形成与高脂肪饮食关系最为密切，要知道我们人体脂肪的积聚和部分类脂的来源主要是饮食。在平时生活中，一些高脂肪的食物应该尽量的少吃，除此之外还要注意尽量的少吃些高胆固醇的食物。每天对脂肪类的食物应该限制在30～50克左右。

　　2.低盐饮食

　　患有高血脂的患者在平时生活中还要特别的注意，除了饮食要清淡之外，还应该尽量的少盐。长期过咸的饮食同样会导致血脂增高。除了要注意低盐饮食之外，在平时生活中还应该注意尽量的少吃些高糖食物，尤其是甜食和零食。

　　3.戒烟忌酒

　　抽烟以及喝酒等，这些不良的生活习惯一般在男性患者中比较常见，这也是为什么男性患有高血脂几率要比女性高出很多的原因之一。

　　4 多饮茶

　　患有高血脂的人群在平时生活中还要注意适当的多喝茶，它对高血脂具有非常好的治疗以及预防作用。

　　歆之坊鲜花饼更注重口味清雅、料馅更足，以其不俗的口味赢得广大消费的青睐，成为云南名片性的美味。欢迎大家选购品尝。

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