苦荞茶作为养生的饮品，也是当今很多女性朋友消遣的养生茶，常喝苦荞茶对人体有很多好处，苦荞茶什么时候喝比较好？
苦荞茶最主要的作用是降三高，至于什么时候喝苦荞茶比较好没有特殊规定，随时都可以喝，特别是糖尿病患者可以多喝苦荞茶，对于其他朋友建议饭后一小时喝就健胃消食的功效。不建议饥饿状态下饮用，因为腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话，肯定会加重饥饿感，特别是低血糖人士，此时会出现血糖下降的不适症状，因此需要特别注意。
饮用苦荞茶注意以下禁忌:
1.苦荞性寒,故脾胃虚寒者，不宜多饮;
2.苦荞茶多为炒制, 服用一个月后如果出现口干上火等迹象,可减少服用量及频率或停服几日即可;
苦荞茶的服用方法和用量:
袋装茶,一般一袋5克,一日早中晚 2 -3 袋就可以了,一袋一般可以反复冲泡3-4次; 有口味较大的一次泡两袋; 因为苦荞麦是粮食,所以长期食用都没有问题;
夏季来了，爱喝茶的朋友可以多喝些苦荞茶，具体清热降火的作用，苦荞茶不同于别的茶，喝完的残渣是可以吃的，这样效果会更好，歆之坊苦荞茶是众多苦荞茶中的佼佼者，希望您能喜欢。
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